Burnout

Burnout

Die neue Volkskrankheit

Gemeinsam beheben wir die Ursachen und nicht nur die Symptome

Burnout ist etwas, was viele von uns aus den Nachrichten, Zeitschriften und TV Magazinen kennen. Es mag für viele wie eine weit entfernte Krankheit klingen, die einen nicht erreichen kann. Ist man aber erstmal in die „Burnout-Falle“ getappt, ist es oftmals nicht leicht, mit eigener Kraft aus dieser Situation heraus zu gelangen.  Genau an dieser Stelle bin ich Ihre Ansprechpartnerin und gehe mit Ihnen gemeinsam den Weg aus dem Burnout heraus.
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Burnout – Wie kann es passieren?

Die Ursachen eines Burnouts können vielfältig sein. Zu viel Stress, zu viel Arbeit, ungesunde Ernährung, Unzufriedenheit mit dem eigenen, aktuellen Leben. Doch meist ist die Ursache nicht eine einzelne, sondern eine Kombination aus mehreren Gründen.

Was sind die Symptome eines Burnouts?

Ein Burnout äußert sich vielfältig. Neben Allgemeinen Symptomen wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Unlust, können die Symptome sehr spezifisch werden und ähnlich wie bei einer Depression wirken.

Burnout effektiv Behandeln

Um aus dem Burnout heraus zu gelangen, ist es wichtig die Ursachen und nicht die Symptome zu bekämpfen. Gemeinsam mit analysiere ich Ihre aktuelle Situation mit Ihnen, höre Ihnen zu und entwickele mit Ihnen gemeinsam einen auf Sie individuell zugeschnittenen Weg, um aus der Falle Burnout heraus und in eines Leben, mit viel Kraft und Lebensfreude zurückzufinden.

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch.

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